Pouding au chocolat

Pouding au chocolat Pouding au chocolat Servir avec 15 ml (1 c. à table) de petits fruits ou 1 fraise tranchée.
Servir avec 15 ml (1 c. à table) de petits fruits ou 1 fraise tranchée.
  • 5 min. prép.
  • 15 minutes
  • 100 calories
  • 0,90 $
  • Sans gluten
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 750 ml (3 T)

Préparation


 
  • Combiner le contenu du sachet et le lait. Mélanger avec un fouet ou un mélangeur électrique à basse vitesse pendant 2 minutes.
  • Couvrir et réfrigérer 10 minutes avant de servir.

Truc


 

Conseil : Essayer avec un substitut de lait au choix. Garnir de fruits, utiliser dans les parfaits ou utiliser dans les desserts congelés.

Pouding au chocolat mexicain : Ajouter 2,5 ml (1/2 c. à thé) de cannelle moulue et une pincée de Piment Chipotle avant de mélanger.

Pouding au moka : Remplacer 250 ml (1 T) de lait par 250 ml (1 T) de café froid.

Par portion Par 125 ml (½ T) :
Calories 100
Lipides 2,5 g
Lipides Saturés 1 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 5 mg
Sodium 65 mg
Glucides 16 g
Fibres 0 g
Sucres 11 g
Protéines 3 g

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Mélange pour pouding minute Chocolat (3)
15,00 $